SMART-диагностика: узнайте, есть ли у вас дефицит железа
SMART-диагностика: узнайте, есть ли у вас дефицит железа
Для того чтобы определить, присутствует ли у вас нехватка железа, предлагаем пройти SMART-диагностику.

Тест состоит из 28 вопросов с 5 вариантами ответов. Каждому из них соответствует определенное количество баллов.

В конце прохождения опроса все баллы суммируют и сверяются с результатом:
  • меньше 10 баллов – уровень железа в норме;
  • больше 10 баллов – есть вероятность нехватки железа, рекомендуется пройти обследование.
Персональные данные
Укажите ваши данные для идентификации результатов опроса врачом
Слабость, повышенная утомляемость
Раздражительность, психологическая лабильность
Недостаточная концентрация внимания
Депрессивное настроение
Снижение трудоспособности, снижение толерантности к физическим нагрузкам
Дневная сонливость
Головные боли по утрам
Гипотония, головокружение, шум в ушах, склонность к обморокам в душной обстановке
Пониженный аппетит
Отвращение к некоторым продуктам питания (мясо, шоколад, сладости, мед) и непищевым веществам (глина, шерсть)
Извращение вкуса - непреодолимое желание есть что-либо необычное (зубной порошок, мел, глину, песок, фарш, крупу)
Извращение обоняния - пристрастие к запахам (бензин, керосин, ацетон, запах лаков, красок)
Тяжесть в пояснице/боли в конце рабочего дня
Непроизвольное желание шевелить/двигать ногами перед засыпанием
Повышенная предрасположенность к инфекциям (герпес, фурункулез, ИППП, частые ОРВИ, ОРЗ)
Обильные менструальные кровопотери
* ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН!
Одышка и сердцебиение при обычных физических нагрузках
Зябкость рук, ног, немотивированный субфебрилитет
Сухость кожи, шелушение, сухие локти, трещины кожи пяток, пальцев, локализованный или генерализованный кожный зуд, коричневые пятна на тыльной поверхности кистей и лица
Стоматит - трещины, «заеды» в углах рта; глоссит - чувство распирания, боли в языке, покраснение его кончика, «лакированный», «географический язык»; хейлит - покраснение, шелушение, отек губ; пародонтоз, кариес
Ломкость, тусклость, истончение и исчерченность ногтей, ложкообразная вогнутость ногтей
Тусклость, ломкость, выпадение волос, ранняя седина
Голубоватый оттенок склер (белочная оболочка глаза)
Снижение остроты зрения в темноте
Трудности при проглатывании твердой пищи, таблеток, капсул
Снижение мышечного тонуса, мышечная слабость
Императивные позывы на мочеиспускание, недержание мочи при смехе и чихании, ночные позывы к мочеиспусканию
Неустойчивый стул, снижение желудочной секреции, атрофический гастрит, запоры
Вы набрали:
0
Поздравляем! У вас достаточный уровень железа
К сожалению, вероятно, у вас дефицит железа. Вам следует внимательнее отнестись к своему здоровью и, по возможности, обратиться к врачу и пройти дообследование.
Шаг: