Это, если говорить о вещах. Также важно подготовиться психологически.

Опрос мам и мой опыт показывают — именно настрой помог им во время родов. Это объяснимо. Ваш организм сделает всё за вас, роды — это автономный процесс. От вас нужно только подготовиться "головой". Желательно взять с собой на роды человека, которому доверяете — мужа, подругу, маму, сестру. Однозначно, это будет моральная поддержка, что немаловажно.

Это не все. Недавно я провел прямой эфир на тему подготовки к роддому. Вместе с моей коллегой разобрали наиболее частые ошибки рожениц. Рекомендую к просмотру. Из-за незнания в роддоме случаются курьезные вещи.